Bolognai csirkemell

Bolognai csirkemellből – diétás, gyors és isteni finom recept

Keresel egy könnyedebb, mégis ízletes változatot a klasszikus bolognai spagettire? A csirkemell felhasználásával készült bolognai szósz nemcsak egészséges és diétás, de gyorsan elkészíthető és az egész család imádni fogja! Ez a recept tökéletes választás, ha kalóriaszegény bolognait szeretnél enni húsos ízekkel, de nehezebb, zsíros húsok nélkül. Egészséges alternatíva a klasszikus darált marhahúsos bolognaihoz. Hozzávalók: (4…

Olvasd tovább!
Bolognaival töltött cukkini recept

Vajpuha töltött cukkini bolognai raguval

Receptünkből megtudhatod, hogyan készíthetsz finom és szaftos bolognai ragus töltött cukkinit! Az olasz ízvilág nagyon jól kiegészíti a cukkini sajátos zamatát. A bolognais cukkini nagyon sokak kedvence, nem csak egészséges, hanem rendkívül laktató fogás. Diétázóknak különösen ajánljuk. Ételünk mindössze 410 kcal adagonként. Hozzávalók: (4 személyre) Elkészítési idő: Elkészítés menete: Jó étvágyat kívánunk!

Olvasd tovább!